食用方法与用量：

食用方法：

成人每次二勺（约10g），每日2次，将二勺蛋白粉加入230m水、果蔬汁、牛奶、豆浆、蜂蜜或麦片粥中混匀即可食用。

建议用量：

一般每天约10-20g足够。根据不同人群生理所需，如手术后、孕产妇、消化道疾病患者等，可根据实际情况调节食用量。由于手术后病人的胃肠道功能恢复需要一段时间，并不宜马上进食蛋白粉，请在康复期食用。

特别说明：

蛋白质粉只是营养补充食品，而非药品，不应以药品的观念来理解蛋白质的功效。进食蛋白质粉是保障身体健康，预防疾病，而非治疗疾病。补充蛋白质对身体健康的促进作用是一个长期的过程，一般人体食用1~2个月后，体质会增强，身体的某些亚健康状态会明显改善。婴幼儿（0-3岁），尤其是婴儿（0-1岁），因消化功能原因，不适宜服用蛋白质含量过高的食物，因此不建议服用此款产品。